Лікувальні властивості лазні хаммам:
- поліпшується робота органів дихання;
- розширюються пори і разом з потом з організму виходять шлаки та інші шкідливі речовини; нормалізується робота шлунково-кишкового тракту;
- прискорюється обмін речовин;
- проходить безсоння;
- прискорюється процес лікування простудних захворювань; допомагає позбутися людині від зайвої ваги.
Як паритися в хаммамі
Хаммам (турецька лазня) - це відмінне місце як для проведення переговорів в неформальній обстановці, так і для відпочинку з друзями. Ви відчуваєте себе прекрасно, серцебиття не прискорюється, організм в тонусі, психіка в спокої. Що може бути краще для спілкування в хорошій компанії?
Процедура паріння в хаммам має 5 основних кроків:
-
Розігрів тіла.
- Інтенсивний масаж.
- М'який пілінг (відлущування відмерлих клітин за допомогою жорсткої мочалки).
- Рясне намилювання і водні процедури.
- Відпочинок і розслаблення.
Для досягнення лікувальних властивостей лазні хаммам, потрібно неухильно дотримуватися цю послідовність паріння.
Процедури в турецькій сауні
Плавний розігрів тіла набагато краще різкого (як це відбувається в сауні для дому та дачі). Чим повільніше ви нагрівається в турецькому хаммаме, тим краще самопочуття. Інтенсивний, але в той же час розслабляючий масаж покращує приплив лімфи і прискорює кровообіг.
М'який пілінг прибирає огрубілі клітини, тим самим відкриває пори для виведення шлаків. Разом з потом організм покидають всі шкідливі речовини, що накопичилися не тільки в клітинах, а й у крові. Коли тіло починає остигати, пори звужуються, і якщо вчасно не прийняти душ, все шлаки назад «засмоктуються» організмом. Ось чому так важливі в домашній лазні водні процедури з використанням мила. Процес відпочинку і розслаблення в турецькій лазні (хаммам) найчастіше проходить в приємному спілкуванні і розкурюванні кальяну.
Зараз хаммам вже не рідкість в нашій країні, в кожному великому місті можна знайти хорошу парну. Компанія «Теплодар Україна» з радістю допоможе вам побудувати турецьку парну у вас вдома. Пориньте у світ східної культури з допомогою власної лазні - хаммам.
